Le plus important est d’avoir un brossage régulier, 2 fois par jour et si possible avec brossage inter-dentaire, c’est à dire avec le fil dentaire ou petites brossettes.
Il est nécessaire de changer sa brosse à dents tous les 3 mois et consulter son dentiste une fois par an pour vérifier si les anciens plombages sont bien étanches et que la gencive est saine.
Pour le type de brosse a dents, il n’y a aucune étude montrant que la brosse à dents électrique est plus efficace. Mais tout le monde ne sait pas se servir d’une brosse à dents manuelle. Il faut faire un mouvement circulaire de la gencive vers la dent pendant 3 minutes. Peu de gens le font correctement. Pour contenter les paresseux, le mieux est de choisir une brosse électrique.
